過去の更新情報

2010.03.26
健康コラムに【運動と健康】第6回を追加しました。
2010.03.19
健康コラムに【運動と健康】第5回を追加しました。
2010.03.12
健康コラムに【運動と健康】第4回を追加しました。
2010.02.24
おすすめ素材一覧に新しい素材を追加しました。
2010.02.01
サイトをリニューアルしました!
2010.01.26
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2010.01.22
健康・美容ニュースに5記事を追加しました。
2010.01.13
健康・美容ニュースに1記事を追加しました。
2010.01.12
健康・美容ニュースに5記事を追加しました。
2010.01.07
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2010.01.06
健康・美容ニュースに4記事を追加しました。
2010.01.04
健康・美容ニュースに5記事を追加しました。
2009.12.28
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.12.25
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.12.22
食養生のページを追加しました。
2009.12.22
健康茶比較ランキングを追加しました。
2009.12.02
漢方うんちく第2弾『五性』を追加しました
2009.12.02
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.12.01
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.12.01
むくみに効く薬膳レシピを追加しました
2009.12.01
不眠に効く薬膳レシピを追加しました
2009.12.01
肩こりに効く薬膳レシピを追加しました
2009.12.01
冷えに効く薬膳レシピを追加しました
2009.11.25
リサーチ情報 『健康と生活』3記事を追加しました
2009.11.19
リサーチ情報 『食と健康』3記事を追加しました
2009.11.18
リサーチ情報 『健康と運動』2記事を追加しました
2009.11.17
健康と運動コラム『ウォーキングの現状』を追加しました
2009.11.10
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.11.09
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.11.06
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。
2009.11.05
健康・美容ニュースに3記事を追加しました。

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世界有数の長寿国になった日本ですが、生活習慣病患者数や予備軍は、年々増えています。そういった病気の原因と、予防の為に不可欠な「食」の栄養素を解説します。

病気・症状
肩こり・冷え性
便秘
高血圧
動脈硬化
効果のある成分
食物繊維
ビタミンC
カリウム
鉄分
ビタミンB1

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