あまちゃづるの効果効能 〜サポニンの力でストレス解消に効果的〜

あまちゃづるとは

ウリ科の多年生つる草で、日本のどこにでも、特に山地やヤブ際に自生している植物です。
1977年まではただの雑草と見られていたものが、その年の『薬用人参と同じ有効成分有り』という学会発表でにわかに注目を浴びるようになりました。
また、あまちゃづるには50種類以上のサポニンが含まれていることが分かっています。あまちゃづるは心を落ちつかせる効果があり、何かとストレスの多い現代人にとっては大変有難いと言える成分です。甘味があるので、お子様からお年寄りまでご家族でお召し上がりになれます。ただし、大量に摂取しすぎても効果はありませんし健康にも良くありません。過剰な摂取を抑えるという意味では他の茶葉とブレンドしたものもオススメです。
アマチャヅルには高麗人参よりも多種類のサポニンが含まれています。なんと、その数は70種類以上!サポニンには高い鎮静作用があるためストレス解消・緩和に効果的です。

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あまちゃづるの効果効能

胃の痛みに効果・効能がある
あまちゃづるの甘み成分に含まれるサポニンは鎮静効果があるため、ストレスからくる胃炎や胃潰瘍の予防に効果、効能がある。
老化防止や若返りの効果・効能
アマチャヅルには、強壮効果の有名な薬用人参に含まれているジンセノサイド(サポニン)が含まれていることから、アマチャヅルにも同様の効果があると思われる。
その為、新陳代謝機能を活発にして、老化防止や若返りといった効果が期待できる。
解毒、咳止め、痰の除去の効果・効能
あまちゃづるは。中国の漢方薬としても使われており、その際には七葉胆(しちようたん)ともよばれている。中国の民間では解毒・止咳・去痰の効能があるとされ、粉末を老人の慢性気管支炎などに用いられている

含まれる成分

ジペノサイド
ゲルマニウム
ジンセノサイド
70種類のサポニン
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参考サイト:
健康食事web
くまパパ健康研究所
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世界有数の長寿国になった日本ですが、生活習慣病患者数や予備軍は、年々増えています。そういった病気の原因と、予防の為に不可欠な「食」の栄養素を解説します。

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