バンザクロの実（グアバの実）の効果効能 〜昔からの不老長寿の妙薬〜
バンザクロの実（グアバの実）とは
バンザクロとは、熱帯アメリカや東南アジアを原産地とする低木で、グアバの実のことを指します。
熱帯の国々で食用として栽培されており、ストロベリー、コスタ・リカ、アップル、ギニア、カットリー、マウンテンなどの品種があります。
果実はそのまま食用とするか、デザートなどに使われますが、アジアでは、生のグアバに食塩またはプルーンの粉末や乾燥梅干しの粉末（酸梅粉）をつけて食べることがあります。
成熟期に強い特徴的な香りをもち、白か橙色の果肉の中には、小さくて固いたくさんの種子があり栄養素が豊富ですが、種子を多く摂取すると腹をくだすことがあります。
バンザクロの実（グアバの実）の効果効能
- 生活習慣病の予防
- 生活習慣病予防に役立つ成分を豊富に含みます。
- 脂肪の消化吸収を低下させる
- 古来より生薬として利用されており、脂肪分解酵素にマイナスに働きかけ、脂肪の消化吸収を低下させると言われています。
- ダイエット中の栄養補給に最適
- バンザクロの葉には、ビタミン・ミネラルが非常に多く含まれており、ダイエット中の栄養補給に役立ちます。また、空腹感を紛らす作用も報告されています。
含まれる成分
- その他おすすめ素材一覧
- ローヤルゼリー
- 昆布
- 黒酢
- クロレラ
- 霊芝
- 高麗人参
- アロエ
- プルーン
- 玄米
- クマザサ
- クコの葉
- ハトムギ
- ドクダミ
- しいたけ
- 桑の葉
- ナツメ
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- クコの実
- ゴマ
- 大麦
- 大麦若葉
- 杜仲葉
- タンポポの根
- サンザシ
- 緑茶
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- ハブ茶
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- カワラケツメイ
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- スイカズラ
- コフキサルノコシカケ
- ハマナス（ヤマハマナス）の実
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- 参考サイト:
- 「やせ茶王」ブログ!
