カワラケツメイの効果効能　～カワラケツメイのお茶で様々な効果が～

カワラケツメイとは

名前の通り、川原などの開けた野原に群生する一年草です。夏ごろ黄色い花が咲き、晩夏から秋にマメに似た果実をつけます。
その果実は煎じてマメ茶とする事が多くあります。カワラケツメイの名前の由来は、薬効が決明（けつめい・エビスグサ）に似ていて、川原に多く自生することからこの名がつきました。また、他にも色々な呼び名があります。
カワラケツメイの葉がネムノキに似ていて、お茶のように飲むことから「ネムチャ」や、浜辺の湿地に多く自生することから「ハマチャ」、種子がマメのように見えるので「マメチャ」などと、地方により色々な呼び名で広く親しまれています。
利尿効果があるとされ、健康を売りとするお茶に混合されていることも多くあります。

カワラケツメイの効果効能

ダイエット効果: カワラケツメイの豆には、リパーゼインヒビターという機能があり食物に含まれる脂肪の半分以上を吸収しないようにしてくれるため、ダイエットとして効果があります。
便秘改善: アトラキノン類の働きにより、便秘改善にも効果があるといわれています。
眼精疲労改善: アントラキノン類の働きで、眼精疲労を改善するといわれています。
滋養強壮効果: 優れた成分組織により、滋養強壮効果があるといわれています。
健胃作用: 優れた成分組織により、健胃作用があるといわれています。
消臭作用: フラボノールの働きにより、消臭作用があるといわれています。